odchudzanie

    Jak schudnąć w talii? Talia osy – PORADNIK

    Jak wygląda Twoja upragniona sylwetka? Szczupłe nogi, wyraźne wcięcie w talii i płaski brzuch? W ten sposób odpowiada ponad połowa Polek. Zgrabne figura to niezwykle porządany urodowy element. Czy jesteś gotowa zawalczyć o taką sylwetkę? Zastanawiasz się jak schudnąć w talii? Jak zgubić „oponkę”? W…

    dieta norweska

    Dieta norweska: zasady, efekty i jadłospis

    Wbrew temu, co może sugerować nazwa, dieta norweska nie opiera się na łososiach i innych zdrowych, tłustych rybach. W rzeczywistości jest bardzo restrykcyjna i… niezbyt zdrowa. Nawet najmniejsza słabość wyklucza kontynuowanie diety. Z drugiej strony jednak pozwala uzyskać imponujący efekt w bardzo krótkim czasie. Zasady…